Preguntas Frecuentes

Si las siguientes respuestas no resuelven su problema
por favor contáctenos por email a help@gowod.eu

Informaciones generales

GOWOD es la única aplicación móvil que le permite probar y mejorar su movilidad de forma personalizada.
GOWOD es una aplicación para smartphones. Para una experiencia de usuario máxima, el equipo GOWOD recomienda usar sólo en smartphones.
GOWOD está disponible como descarga gratuita en la Appstore and Play Store.
Este problema se debe a la entrada automática de su correo electrónico. Por favor, introduzca su correo electrónico manualmente y no utilice la función de entrada automática de correo electrónico.
Este mensaje indica que tiene un error de entrada en su correo electrónico, su contraseña o ambos. Introduzca la dirección y contraseña correctas para iniciar sesión.
Basta con hacer clic en "Contraseña olvidada" en la página de inicio de sesión, una nueva contraseña será enviada directamente a su buzón de correo electrónico.
Su contraseña es demasiado corta, debe tener al menos 6 caracteres por razones de seguridad. Por lo tanto, debe cambiar su contraseña.
Después de iniciar sesión en su cuenta desde la aplicación GOWOD, vaya a "Configuración" (pestaña inferior derecha), luego seleccione "Cambiar contraseña".

Premium

Una vez que haya creado su cuenta GOWOD con una simple dirección de correo electrónico, puede probar su movilidad por primera vez GRATUITAMENTE desde la pestaña "Tablero" (en forma de un contador de vueltas) ubicada en la parte inferior izquierda de la pantalla, y consultar la puntuación general y detallada. También puede ver GRATIS e ilimitado acceso a la INTEGRALIDAD de videos de ejercicios de movilización de alta calidad, ordenados por "ZONA","TIPO" y "HERRAMIENTA", desde la pestaña "Videoteca" en la parte inferior de la pantalla.
La oferta GOWOD Premium proporciona acceso a funciones totalmente nuevas diseñadas para optimizar el progreso de su movilidad, mejorar el rendimiento, acelerar la recuperación y reducir el riesgo de lesiones.
Estas características son :
- Acceso a los protocolos de movilización GOWOD adaptados a cada contexto, el tiempo de que dispones y, dependiendo del caso, los movimientos que realizas en WOD, así como tu punto débil de movilidad.
- La posibilidad de realizar su test de movilidad todos los meses para evaluar objetivamente su progreso.
- La integración de su debilidad más rentable para mejorar su perfil de usuario, para que se tenga en cuenta en sus protocolos "PRE WOD", y "DIARIO".
Sí. Al suscribirse por primera vez a una de las dos ofertas GOWOD Premium, usted debe saber que su primer retiro sólo será efectivo después de un período de 7 días, lo que le permitirá experimentar la experiencia GOWOD en su totalidad GRATIS. Sin embargo, si no está satisfecho con la experiencia GOWOD Premium, simplemente cancele su suscripción antes de que finalice este período de 7 días. En este caso, no se le cobrará y la funcionalidad completa de GOWOD Premium ya no estará disponible para usted.
Tiene dos opciones para suscribirse a una de las suscripciones GOWOD Premium :
- Desde la aplicación GOWOD mobile, utilizando los botones en la parte inferior de la pantalla de presentación GOWOD Premium.
- Directamente desde el sistema de pago seguro del sitio web gowod. eu siguiendo este enlace
Puede utilizar su código promocional directamente desde el sistema de suscripción de código promocional haciendo clic en este enlace que le guiará paso a paso para validar su código promocional y beneficiarse de la oferta adjunta.
Por ANDROID : Ve a Playstore, selecciona "Mi cuenta", luego "Suscripciones"y luego "Administrar". Entonces podrá cancelar. Al realizar esta acción, la funcionalidad completa de GOWOD Premium ya no estará disponible para usted al final de su contrato de suscripción, o al instante si se encuentra en un período de prueba de 7 días.

Por iOS : TToca el icono "Configuración" en tu iPhone, luego "iTunes Store y App Store". Toca tu ID de Apple en la parte superior de la pantalla. A continuación, toca "Mostrar inicio de sesión de Apple". Se te invitará a autenticarte con tu ID de Apple. Escribe tu contraseña de iTunes. A continuación, pulse el botón "Suscripciones"y, a continuación,"GOWOD Premium". Entonces podrá cancelar. Al realizar esta acción, todas las funciones GOWOD Premium dejarán de estar disponibles al final de su contrato de suscripción o al final de su período de prueba de 7 días si se encuentra en esta configuración.

Funcionalidades de GOWOD

Realice su prueba de movilidad GOWOD al menos dos horas después de levantarse, sin movilización o calentamiento o entrenamiento previo. Si usted es un usuario GOWOD Premium, para máxima objetividad, realice su test de movilidad GOWOD cada mes en las mismas condiciones que el mes anterior.
- Asegúrese de usar el término internacional para describir este movimiento, en inglés.
- Asegúrese de usar la ortografía correcta.
- Si este movimiento permanece ausente en la base de datos, y sigue siendo un movimiento realizado en la práctica de la aptitud funcional (excepto para los movimientos de "Fortaleza" y "Fisicoculturismo Funcional"), puede indicar el movimiento (s) en cuestión por correo electrónico a la siguiente dirección: help@gowod.eu
Valide siempre el final de sus protocolos pulsando el círculo azul con el logotipo "Check" después de la ejecución del último ejercicio, para que GOWOD le dé acceso al siguiente protocolo. Los protocolos "DIARIO" están diseñados como un programa de movilidad, le ofrece una muy alta varianza de ejercicios, mejora su movilidad general mientras insiste en el punto débil configurado en su perfil. Los protocolos "QUOTIDIEN" deben realizarse al menos 3 horas antes o después de la formación.
Para la máxima eficiencia, aquí está lo que el equipo de GOWOD recomienda para usted :
- Siempre realice una "PRE WOD" antes del entrenamiento. Estos protocolos se adaptan a los movimientos que se van a realizar e insisten en su punto débil configurado si es que es traído para ser solicitado por uno de los movimientos de su WOD. Mejoran las sensaciones y el rendimiento de WOD y reducen el riesgo de lesiones.
- Siempre realice una POST WOD inmediatamente después de la MADERA. Estos protocolos, basados en el auto-masaje, relajan su cuerpo y ayudan a que éste se recupere más rápido de su entrenamiento. También reducen el riesgo de lesiones crónicas, como las tendinopatías, al reducir la tensión de los músculos en sus inserciones.
- Llevar a cabo un protocolo "DIARIO" todos los días (incluido el día de descanso) cuidando de hacerlo al menos 3 horas antes o después del entrenamiento. Estos protocolos, basados en largos tramos, mejoran su movilidad y flexibilidad global a largo plazo, centrándose sistemáticamente en el punto débil configurado en su perfil..
Se puede llevar a cabo un protocolo "POST WOD" en casa introduciendo los movimientos de la última WOD realizada.
También puede apuntar a un área específica visualizando todos los vídeos de movilización en la biblioteca GOWOD vídeo (ficha"cajón"), pulsando el botón "POR HERRAMIENTA", y luego seleccionando el material que tiene.
Sí. Los protocolos "DIARIO" no son específicos para la práctica del fitness funcional. Es un programa que tiene como objetivo mejorar su movilidad (esencial para la vida cotidiana) y su flexibilidad a largo plazo al mismo tiempo que enfatiza el punto débil integrado en su perfil. Los ejercicios que incluyen reducen el estrés en el cuerpo, mejoran el bienestar general, pueden hacer más fácil quedarse dormido y luchar contra el estilo de vida sedentario. Sentados durante largos períodos de tiempo, largos viajes en coche, trabajo informático, estrés y ansiedad; estos protocolos, que se realizan a diario, te liberan de las tensiones causadas por nuestra forma de vida moderna día tras día.
Esto es normal, cada cuenta GOWOD Premium está conectada a una cuenta de iTunes o Google, cada cuenta de iTunes o Google sólo se puede vincular a una cuenta GOWOD Premium.
Si vous vous êtes abonné à GOWOD Premium sur une plateforme (iOS ou Android), il n’est pour le moment pas possible d’en changer. Si vous changez de mobile et que vous souhaitez conserver votre abonnement, veuillez résilier votre compte sur votre ancien mobile, puis reprendre un nouvel abonnement GOWOD Premium sur votre nouveau mobile.
Esto es normal si tienes una suscripción GOWOD Premium desde un teléfono Android con tu cuenta de Google. Dado que la suscripción se adjunta a tu cuenta de Google, no se puede utilizar en un dispositivo Apple que no admita suscripciones de Google.
Todo lo que tienes que hacer es enviar un correo electrónico a la siguiente dirección: help@gowod.eu indicando el correo electrónico utilizado para crear tu cuenta GOWOD, así como la descripción exacta de tu problema.
Si te gusta la aplicación GOWOD, puedes apoyarnos de diferentes maneras: observando la aplicación sobre el toldo dejando un comentario sobre el toldo clasificando la cuenta GOWOD Facebook gusta, comenta o comparte publicaciones GOWOD en facebook (GOWOD) e Instagram (gowod_mobilityfirst).