Domande Frequentemente Poste

Se le seguenti risposte non risolvono il problema
vi preghiamo di contattarci per posta al seguente indirizzo help@gowod.eu

Informazioni generali

GOWOD è l'unica applicazione mobile che permette di testare e migliorare la mobilità, in modo personalizzato.
GOWOD è un'applicazione per smartphone. Per un'esperienza utente ottimale, il team GOWOD consiglia di utilizzarlo solo con gli smartphone.
GOWOD è disponibile per il download gratuito su Appstore e Play Store.
Questo problema è dovuto all'inserimento automatico dell'e-mail. Inserisci il tuo indirizzo e-mail manualmente e non utilizzare la funzione di inserimento automatico dei messaggi e-mail.
Questo messaggio indica che c'è un errore di inserimento nell'email, nella password o in entrambi. Inserisci l'indirizzo e la password corretti per accedere.
Basta cliccare su "Password dimenticata" nella pagina di login, una nuova password verrà inviata direttamente alla tua casella di posta elettronica.
La tua password è troppo corta, deve contenere almeno 6 caratteri per una maggiore sicurezza. È quindi necessario modificare la password.
Dopo aver effettuato l'accesso al tuo account dall'applicazione GOWOD, vai su "Settings" (Impostazioni) (scheda in basso a destra), quindi seleziona "Change Password" (Cambia password).

Premium

Dopo aver creato il tuo account GOWOD con un semplice indirizzo email, puoi testare la tua mobilità GRATUITAMENTE per la prima volta dalla scheda "Dashboard" (sotto forma di contagiri) situata in basso a sinistra dello schermo, e consultare il punteggio generale e dettagliato. È inoltre possibile visualizzare GRATUITAMENTE e COMPLETAMENTE illimitatamente i video degli esercizi di mobilitazione di alta qualità, classificati per "ZONA", "TIPO" e "STRUMENTI", dalla scheda "Libreria video" (a forma di cassetto) nella parte inferiore dello schermo.
L'offerta GOWOD Premium offre l'accesso a funzionalità completamente nuove, progettate per ottimizzare i progressi nella mobilità, migliorare le prestazioni, accelerare il recupero e ridurre il rischio di infortuni.
Queste caratteristiche sono:
- Accesso a protocolli di mobilitazione GOWOD adattati a ciascun contesto, al tempo a disposizione e, a seconda dei casi, ai movimenti eseguiti in WOD, nonché al punto debole della mobilità.
- La possibilità di effettuare il test di mobilità mensile per oggettivare i progressi compiuti
- L'integrazione del punto debole più conveniente per migliorare il profilo utente, in modo che si rifletta nei protocolli "PRE WOD" e "QUOTIDIANO"..
Sì. Iscrivendoti per la prima volta ad una delle due offerte GOWOD Premium, sai che ti verrà addebitata la prima volta dopo un periodo di 7 giorni, che ti permetterà di vivere l'esperienza GOWOD nella sua interezza GRATUITAMENTE. Tuttavia, se non si è soddisfatti dell'esperienza GOWOD Premium, è sufficiente annullare l'abbonamento prima della fine di questo periodo di 7 giorni. In questo caso, non verrà addebitato alcun costo e non sarà più possibile accedere a tutte le funzionalità di GOWOD Premium.
Avete due possibilità di abbonarvi ad uno degli abbonamenti GOWOD Premium:
- Dall'applicazione mobile GOWOD, utilizzando i pulsanti nella parte inferiore della schermata di presentazione GOWOD Premium.
- Direttamente dal sistema di pagamento sicuro del sito web gowod.eu seguendo questo link (link diretto)
Ho un codice promozionale GOWOD Premium, come posso usarlo? Puoi utilizzare il tuo codice promozionale direttamente dal sistema di abbonamento con il codice promozionale cliccando su questo link che ti guiderà passo dopo passo per convalidare il tuo codice promozionale e beneficiare dell'offerta allegata.
Su ANDROID: Vai in Playstore, seleziona "Il mio account", quindi "Abbonamenti", quindi "Gestisci". È quindi possibile annullare. Eseguendo questa azione, la piena funzionalità di GOWOD Premium non sarà più disponibile al termine del contratto di abbonamento o immediatamente se si è in un periodo di prova di 7 giorni.

Su iOS : Tocca l'icona "Impostazioni" sul tuo iPhone, poi "iTunes Store e App Store". Tocca il tuo Apple ID nella parte superiore dello schermo. Quindi toccare "Mostra ID Apple". Ti verrà sicuramente chiesto di autenticarti utilizzando il tuo Apple ID. Digita la tua password iTunes. Quindi toccare il pulsante "Abbonamenti", quindi "BUONO Premium". È quindi possibile annullare. Eseguendo questa azione, la piena funzionalità di GOWOD Premium non sarà più disponibile al termine del contratto di abbonamento o al termine del periodo di prova di 7 giorni se si è in questa configurazione.

Uso delle funzioni GOWOD

Effettuare il test di mobilità GOWOD almeno due ore dopo l'alzarsi, senza mobilitazioni, riscaldamento o allenamento.
Se sei un utente Premium GOWOD, per la massima obiettività, esegui il tuo test mensile di mobilità GOWOD sistematicamente nelle stesse condizioni del mese precedente.
- Assicuratevi di usare il termine internazionale per descrivere questo movimento. Ad esempio: non usare il termine "trazione", ma "pull up".
- Assicurarsi di utilizzare l'ortografia corretta.
- Se questo movimento rimane assente dal database, ed è comunque un movimento eseguito nella pratica di fitness funzionale (ad eccezione dei movimenti "Strongman" e "Functional Bodybuilding"), è possibile indicarci il movimento o i movimenti interessati via e-mail al seguente indirizzo: help@gowod.eu
Convalidare sempre la fine dei protocolli premendo sul cerchio blu con il logo "Check" dopo l'esecuzione dell'ultimo esercizio, in modo che GOWOD dia accesso al protocollo successivo. I protocolli "QUOTIDIANO" sono progettati come una programmazione di mobilità, vi offre una varianza molto elevata di esercizi, migliora la vostra mobilità generale, insistendo sul punto debole configurato nel vostro profilo. I protocolli "QUOTIDIANO" devono essere eseguiti almeno 3 ore prima o dopo l'allenamento.
Per la massima efficienza, ecco ciò che il team GOWOD raccomanda per voi:
- PRE WOD prima dell'allenamento. Questi protocolli, sono adattati ai movimenti che si intende effettuare e insistono sul punto debole configurato se quest'ultimo viene portato ad essere sollecitato da uno dei movimenti della WOD. Essi consentono di migliorare le vostre sensazioni e le vostre prestazioni in WOD, e diminuire i rischi di lesioni.
- Eseguire sempre un "POST WOD" immediatamente dopo il WOD. Questi protocolli, basati su auto-massaggi, rilassano il corpo e aiutano già il corpo a riprendersi più rapidamente dall'allenamento. Riducono anche il rischio di lesioni croniche, come le tendinopatie, riducendo la tensione dei muscoli nelle loro inserzioni.
- Eseguire un protocollo "QUOTIDIANO" ogni giorno (compreso il giorno di riposo), avendo cura di farlo almeno 3 ore prima o dopo l'allenamento. Questi protocolli, basati su lunghi tratti, migliorano la mobilità e la flessibilità generale nel lungo periodo, insistendo sistematicamente sul punto debole configurato nel profilo.
È possibile eseguire un protocollo "POST WOD" a casa immettendo i movimenti dell'ultimo WOD eseguito.
È inoltre possibile puntare a una particolare area visualizzando gratuitamente tutti i video di mobilitazione nella libreria video GOWOD (scheda a forma di cassetto), toccando il pulsante "PER TOOL" e selezionando il materiale in dotazione.
Sì. I protocolli "QUOTIDIANO" non sono specifici per la pratica di fitness funzionale. Si tratta di una programmazione che mira a migliorare la vostra mobilità (essenziale per la vita quotidiana), e la flessibilità a lungo termine, insistendo sul punto debole integrato nel vostro profilo. Gli esercizi che comportano diminuiscono le tensioni del corpo, migliorano il benessere generale, possono facilitare il sonno e combattere gli stili di vita sedentari. Sedute prolungate, lunghi viaggi in auto, lavoro al computer, stress e ansia: tutti eseguiti quotidianamente, questi vari protocolli vi alleviano giorno dopo giorno le tensioni causate dal nostro stile di vita moderno.
Questo è normale, ogni account GOWOD Premium è collegato a un account iTunes o Google, ogni account iTunes o Google può essere collegato a un solo account GOWOD Premium.
Se sei iscritto a GOWOD Premium su una piattaforma (iOS o Android), al momento non è possibile modificarla. Se si cambia cellulare e si desidera mantenere l'abbonamento, si prega di annullare l'account sul vecchio cellulare e quindi prendere in consegna un nuovo abbonamento GOWOD Premium sul nuovo cellulare.
Questo è normale se hai acquistato un abbonamento GOWOD Premium da un telefono Android con il tuo account Google. L'abbonamento è allegato al tuo account Google e non può essere utilizzato su un dispositivo Apple che non supporta gli abbonamenti a Google.
Basta inviare un'e-mail al seguente indirizzo: help@gowod.eu indicando l'e-mail utilizzata per creare il tuo account GOWOD, nonché la descrizione precisa del tuo problema.
Se ti piace l'applicazione GOWOD, puoi supportarci in diversi modi: prendere nota dell'applicazione sulla tenda avvolgibile lasciando un commento sulla tenda da sole prendendo nota dell'account Facebook GOWOD gradire, commentare o condividere pubblicazioni su Facebook (GOWOD) e Instagram (gowod_mobilityfirst).